军人运动会精彩-军人运动会篮球半决赛

东京奥运会，游泳张雨霏还获得过哪些比赛的金牌？

在今年的东京奥运会上，中国游泳小花张雨霏在女子200米蝶泳决赛中，以2分03秒86的好成绩力压强敌，顺利夺得冠军。这也是中国游泳队在本次奥运会中获得的首枚游泳金牌，这是中国代表团在本次比赛的第13枚金牌。提到游泳小花张雨霏，不少了解中国游泳队的网友对她都不陌生，算是中国游泳队队员的一员老将。

张雨霏出生于江苏徐州的体育世家当中，父母都是游泳教练。她年仅3岁的时候就开始跟妈妈“下水”，5岁时直接被送到徐州游泳队接受正规训练，依靠自己的天赋跟努力在众多学游泳的孩子当中陈宫脱颖而出。

12岁的时候参加了常州举行的江苏省第十七届运动会，取得两金三银一铜的战绩后，直接被选进省体校，之后破格进入省游泳队，此时才13岁的张雨霏是队中年龄最小的队员。并在内蒙包头市举行的第十一届全国中会上，独得游泳项目三金一银的好成绩。

2014年参南京青年奥林匹克运动会时，在女子4x100米混合泳接力决赛获得金牌，女子200米蝶泳决赛获得银牌，女子4×100米自由泳接力决赛获得金牌，在男女混合4×100米混合泳接力获得金牌，女子100米蝶泳获得银牌，最后获得三金两银好成绩。

同年参加仁川亚运会时，在女子4×100米自由泳接力决赛获得金牌；参加安徽黄山的全国游泳锦标赛时，在女子200米自由泳决赛获得金牌、女子400米自由泳决赛获得金牌；参加国际泳联短池世界杯北京站，在女子400米自由泳决赛中铜牌。参加卡塔尔多哈2014年短池游泳世锦赛时，在女子400米自由泳决赛获得铜牌。

2018年参加雅加达亚运会时，直接获得女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌、男女混合4X100米混合泳金牌，顺利获得两金三银的好成绩，2019年参加世界军人运动会的时候，在女子4X100米混合泳接力获得金牌、女子4×200米自由泳拿到冠军，获得两金一银好成绩。

2018年参加雅加达亚运会时，直接获得女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌、男女混合4X100米混合泳金牌，顺利获得两金三银的好成绩，2019年参加世界军人运动会的时候，在女子4X100米混合泳接力获得金牌、女子4×200米自由泳拿到冠军，获得两金一银好成绩。

在今年七月份举办的东京要运会上，张雨霏先是获得东京奥运会女子100米蝶泳银牌，被不少网友封为“中国最美雨蝶” 。之后在东奥游泳女子200米蝶泳决赛中，以2分03秒86的成绩成功夺得中国游泳队在本次奥运会中的首枚游泳金牌，并创造了新的奥运会纪录。期待她在接下来的比赛中，给大家带来更多的惊喜。

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凉风飕飕,我校冬季综合性运动会隆重举行,运动会上到处洋溢着团结拼搏的气氛,留给师生永久的回味.

运动会于12月17日下午1点整准时开幕.同学们首先以整齐的步伐、飒爽的风貌进入操场,展现新时代育诚学子健康向上的风.在蒋志荣书记 *** 的发言后,

紧接着是学校健美操队、舞蹈队的表演,同学们身着红色艳丽的健身操服装,合著优美强劲的节奏,表演了自编自创的健身操,刚劲有力的动作,精美的造型,精彩

的表演不时激起同学们阵阵掌声,整个操场自始自终洋溢着欢快健康的气氛.

本着比赛与友谊同为第一的思想,同学们积极参与到运动会的各项比赛活

动中,选手们互相竞争,顽强拼搏.“叭”,发令枪响了,运动员们象箭一样朝前冲去.在激烈的田径赛场上,参赛学生无不奋力拼搏,赛出风格,赛出水平.这时

跑道外立刻响起“加油,加油”的喊声,这响亮的声音在操场上空回荡,鼓励著运动员们奋力向前,赛场气氛一片欢腾.

有些同学在赛道上摔倒后,只见他们仍然站起,奋起直追,虽然已落在了最后,但他们的这种精神仍是我们学习的榜样.在这样的活动中,同学们可以磨练钢铁的意志,练就强健的体魄.

运动会上,老师的身影也成为运动会上一道亮丽的风景.平日里站在三尺讲台上的老师,篮球场上也毫不逊色.40分钟师生篮球对抗友谊赛给全校师生留下的耐久的回味,更是将整场冬季综合性运动会推向了 *** .

校运会的时间是短暂的,但它给师生创造了一次可贵的平等、协作、交流的平台,贴近了师生的关系,它留给师生们的精神动力无疑是长远的.

2008年11月27日,我校举办了一次冬季运动会——接力赛专案.

早上九点钟左右,全校三年级至八年级的学生迅速来到了运动场.排好队集合后,由学校冯主任主持了运动会开幕仪式,第一项是“升国旗、奏国歌、敬礼!”.

随着鲜艳的五星红旗冉冉升起,我仿佛回到了一年前和两年前的情景：我们班一次一次取得了成功,同学们一次又一次灿烂的笑容绽放在脸上.或许,那是一场梦!

忽然,国歌声停止了,我才缓过神来.最后,冯主任宣布：“2008年冬季运动会正式开始!”“哦---!”人群顿时沸腾起来,同学们欢呼雀跃,差点把嗓子

都喊哑了,把手都拍麻了,远远未把心中的喜悦和激动完全表达出来.

当我们李老师一一点名后,我们班的运动健儿们像箭一样向跑道飞过去,

好像“欲与天公试比高”.我不是本次比赛的主角,但我不由自主的与班上的吴奇莲、张杨等许多同学组成了阵容较大的啦啦队,为运动员呐喊助威!为集体出力添

彩!随着裁判员的一声令下,运动员们跑了起来,一场激烈而紧张的比赛开始了.第一棒是何茹莲,不知是她太紧张了,还是对手太厉害,头一回就跑在了第三位,

我们不禁为她捏了一把汗.紧接着,我们班上的“飞毛腿”谷宇翔、邓承斌和谭欣同学陆续出场了,啦啦队声嘶力竭地吼道“五一五一,永远第一!”喊声响彻了运

动场,像是给我们的运动员们注射了一股无尽的力量,随着我们一浪一浪的加油声,他们奋起直追,使出了全身气力,但又沉着迎战,做到不丢棒、不失误,从第二

棒传到第三棒、再到第四棒---,从第三位追到第二位,一步一步缩小差距.约过半个小时,最后一位同学罗策恒上场了,看他那股劲头和自信,好像给同学们暗

示著“同学们,看我的!”接了棒,像箭一样飞了出去,好像我们的眼睛还跟不上他的脚步,几下就超过了第一位,迅速冲到了终点,并高高举起了接力棒,我和同

学们一下子就涌了过去,抱成一团,在那里欢呼,在那里庆祝,有的同学还留下了激动的泪水.

这时,我们的李老师带着满脸的笑容走过来说：“同学们,体育比赛既是一场竞技活动,又是一场团结、拼搏,沉着应战的集体活动,你们辛苦了!”比赛结束了,我们班取得了第一名,但李老师的话还扎在我们的心里.

冬季运动会

今天下午,学校举行了一次热闹非凡的冬季运动会,同学们个个都兴奋不已.

第一个比赛专案是做广播体操,我在伫列中吓得连大气都不敢出,生怕哪个地方做错了,被老师批评,心里像十五个吊桶打水——七上八下.

第

二个比赛专案是跳短绳,

同学们尽力地跳着,有的同学把牙齿咬得紧紧的,把脸蛋涨得像大红苹果,手中的短绳飞快地动着,划成了一个个圆弧；有的悠闲地跳着,动作十分慢,我心里为他

们捏了一把汗；而我也不甘示弱,也加快了舞绳的步伐,奋起直追,也获得了一百零一分的好成绩.那时,我心里真有一丝说不出的快乐!

最后一个比赛专案是跳长绳,我们班因为一个人的速度慢了,而乱成了一锅粥,没有得到理想的成绩,但是我们不会气馁,相信“失败是成功之母”.

这次运动会真有意思.

本周,学校举行了冬季运动会,与以往不同的是这次运动会是以“全动”为主题,让那些不爱运动的同动起来,一起体会运动的乐趣,增强我们的体质.运动会专案有许多,如立定跳远、实心球、投篮等.

第

一个专案是以班为单位参加的立定跳远,我们班上前面跳的同学成绩都不理想,只跳到了两三分线,轮到姚靖风同学了,只见他象机灵的小猴子一样纵容一跳,跳出

了个五分线,全体同学都为他喝彩,他有了参加决赛的资格.终于轮到我了,我精神抖擞的站到了起跳线了,吸了口气,蹼一下,奋力一跳,跳到了三分线上,谁知

我重心不稳,手往后一放压到了一分线上,只得了一分,我没有灰心又继续跳第二次,跳过了两分线,最后一次我鼓起勇气,用尽了全身力气,像青蛙一样猛烈地往

前一跳,跳过了四分线,正当我要高兴是,身体又一次失去了平衡,手一下按到了三分线上,只得了三分,没有为班上争光,我心里很难过.

第二个专案

是扔实心球,姚靖风又来了,只见他拿着比铁不重的实心球笑了笑,轻轻一扔,扔出了个五分线,又为我们班争了光,并争得了参加半决赛的资格.我投实心球以前

以为实心球很轻,所以姚靖风投了五分,我已可以投五分,可我扔的时候才扔了二分,我便感觉实心球很重,第二次,我又是扔了个二分,我把所有的希望寄托在第

三次上,我用尽了吃奶的力气来投,终于投了个三分.

我们学校的冬季运动会正热火朝天地进行.三、四年级安排在星期四的下午.比赛的专案有：跳绳、跑步、跳高……最吸引我的是跳步比赛.

五

十米短跑,我们班第一个上场的是刘宇晨,刚开始他就被其他同学远远的甩在了后面,同学们瞧见,可着急了,扯开嗓门齐声高喊：“刘宇晨,加油!刘宇晨,加

油!……”他似乎也拿出了吃奶的力气,跑得气喘吁吁,唉!没办法,一样是倒数第一.搞笑的是,该张峰源上场时,他好像失踪了,我们急得六神无主,像一群热

锅上的蚂蚁,团团转.幸好邓老师提醒了大家,我们很快在地下室找到了他,他匆匆忙忙刚赶到赛场,口哨已响,所以起步晚了,尽管我们感觉他的速度像兔子一样

快,最后也只能名列第二.有趣的事情接踵而来,刘佳佳对裁判的指令反应迟钝,哨声已响了,还站在原地东张西望,等她回过神,别的同学已经跑出一大截,她奋

起直追,获得了第二名.进起瞿慎,我只能摇头叹气,他本来一直保持领先,在距终点一步之遥时,突然停下了,还一副悠然自得、胜券在握的样子,裁判不停地提

醒他,还未到达终点,他充耳不闻,落得个最后一名!跑一千五百米的刘远航,只得了第六名,难过得哭了.

这次运动会,我们班的比赛成绩虽然不十分理想,但我们赛出了风格,友谊第一,比赛第二!

一年一度的冬季运动会在今天举行了.一大早,同学们就迫切地来到了学校准备.

没过一会儿,校长宣布：“2004年冬季运动会正式开始了!”全校一片沸腾.

第一个专案是六年级男子1500米比赛,运动员站在自己的位置上等待着裁判员的发令.场外传来一阵震耳欲聋的加油声,那声音仿佛使大地都在摇晃.只听“砰”的一声,运动员象离弦的箭一样向前冲去.

“六二班加油!六二班加油!”同学们用尽全力呐喊.经过一段拉锯战,六二班的李明和六三班的张强逐渐领先.他们你追我赶,不相伯仲,把其他选手远远地抛在了身后.

眼

看着终点越来越近.忽然,六三班的张强摔倒了.震耳欲聋的加油声嘎然而止,所有的人都摇头叹息：“没希望了!可惜、可惜!”这时,惊人的一幕出现了：遥遥

领先的李明从前方折回,把摔倒的张强搀扶起来.他们互相扶持,以一种奇怪的姿势前进著.这时,后面的运动员追了上来,陆续到达了终点.

落在后面的两人丝毫没有放弃,他们慢慢地挪动脚步,一点一点靠近了终点.此时,场外响起了雷鸣般的掌声,久久不息.

李明没有拿到第一名,但在同学们心中,他才是真正的第一名!

奥

运会上体育健儿的那份英姿飒爽让我们印象深刻,他们为了国家的荣誉,在运动场上耗尽全力,即使付出一切也再所不惜.这种精神深深地打动我们,朝气蓬勃的我

们充满了 *** ,也想在运动场上感受一回奥运精神.在横街学校里,这次的运动是同学们展现自我风的好时机,同时也能在校运动会上充分感受到同学们那份团结

互助的精神.

这天,校园内插满彩旗,宽阔的运动场上更是花团锦簇.上方,挂著 这天,校园内插满彩旗,宽阔的运动场上更是花团锦簇.上方,挂著“横街学校首届运动会”巨幅,台下是校运动会会徽.校园里,操场上,喜气洋洋,一派节日景象.

开幕式由林培敏校长主持.嘹亮的《义勇军进行曲》声中,开幕式开始了.身着校服的旗手抬着国旗、会标,迈著正步首先入场,接着是鲜花队.各年级都亮出让人耳目一新的口号和入场方式.鲜花飞动,彩旗飘扬……展现出横街学校一派蓬勃生机的景象.

庄严的升旗仪式后,林培敏校长致开幕词,并预祝运动会圆满成功.

在运动员、裁判员代表宣誓后,主持人宣布本届运动会开幕.

上午九点,田赛、径赛十几个专案的体育比赛就开始了,在跑道上、沙坑前、投掷场,运动员们在比赛,在拼搏,在战胜对手的同时,超越自我,为班争光.拉拉队的呐喊声,喇叭里播出同学们摘金夺银公告声,与一浪高过一浪的欢呼声交织在一起,组成了激动,令人振奋的乐曲!

在闭幕式上,林培敏校长激动而振奋地宣布：“在全体师生的努力下,本届校运动圆满成功.”此时,台下响起了轰雷似的掌声.就这样连续2天的校运动会,结束了.

这

是一次团结的盛会,拼搏的盛会,展示了我校素质教育下的成果,展示青春风,让同学们在享受拼搏,享受快乐的同时,学会竞争,学会合作,学会沟通.其实在

运动会上,我们可以得到很多的东西,最主要的并非是名次和荣誉.有些可能要比这些更可贵,更值得珍惜,像是人与人之间的友谊,帮助和真诚.

在这秋高气爽的十月里,我们迎著秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会.

一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来.

随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场.此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排著整齐的队形,大踏步向台走来.他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力.

当

大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝.你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,

引得在场的观众兴奋不已.不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励.因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,

他们是运动场上的英雄,是贸易学校的“刘翔”.女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的专案.它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝

对比短跑更加让人感动.在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验.参加这个专案的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它

给我们的感受远比成绩要丰富的多.

再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱.跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失

败也毫不放弃.他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次.这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石.参加铅球比

赛的选手互相竞争,成绩越投越远.他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐著自己的梦想.

运动会展示学生青春风,考验体能

与心理的具体实践.它锻炼的是体力,启用的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌.所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发

扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌

今天烈日当空, *** 辣的太阳照射著大地,也是我们学校一年一度的亲子运动会,大家都很高兴,因为能和自己的爸爸妈妈一起努力来为各自的集体争光.

到

了我们要去的运动会体育中心,同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场,我们班的同学个个精神抖擞,斗志高昂心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年级

第一名.运动会开幕仪式开始了,校长在广播里发言说：“同学、老师、家长们,你们好,今年一年一度的亲子运动会现在开始了!”全校同学身穿整洁的校服,排

著整齐的队伍,在运动场地走起了方块队,口里喊著自班的口号,我们班的口号喊得特别的雄武：“1234、1234!四五四五能文能武,第一第一非我莫

属!”结束了方块队仪式,紧张的运动会开始了!

今天的运动会专案可丰富了,有家长跳长绳,有家长和孩子越过障碍物接力比赛,还有长跑60米到800米的跑步.

最

精彩的专案是家长和孩子越过障碍接力比赛,唐老师的枪声一响比赛了,只见我们班的韦亮宇同学紧握接力棒,跨过障碍物,把接力棒传到下一位家长,我们班的拉

拉队也在一旁加油助威,同学们的呐喊声此起彼伏,比赛在紧张的进行着,忽然,一位家长因跑得过快失去重心摔到在地.‘不好,这可怎么办,比赛还可以继续

吗?’在一旁的同学都愣住了,只见这位家长并没有气馁,忍住伤痛继续坚持比赛,加油!加油!同学们喊得更响亮了,比赛结束了!我们班同学和家长通过努力取

得了第二名的好成绩.

汗水和笑容流淌在他们的脸上,荣誉传动在大家的心里,虽然这次运动会大家都非常的累,但大家都非常的高兴.

11月2日,我们植材小学第六十届运动会隆重开幕了.运动员们都做好充分的准备,要在操场上大显身手,比一个高低.当然,我们六（2）班的运动员也不例外,摩拳擦掌.

运

动会刚刚开始,参加男子四百米的沈佳炜就把金牌给稳稳地了过来.接着,戴雅香又拿来了女子垒球冠军.她拿的这一个冠军可不简单了.因为跟她一起比赛的有一

个是去参加市里比赛的同学,而且那个人平时就在田径队里参加垒球训练的.幸亏戴雅香扔了30米的好成绩才拿来了这一个专案的冠军.

经过一个上午

的比赛,同学们的肚子里唱起了空城记.于是,我们在老师的带领下排起了队向食堂前进.正在这一个时候,老师看到沈佳炜在跳高.那里只剩下他一个人在跳了.

我们立刻改道向跳高场地走去.谁也顾不得去吃饭了,因为这可是我们班的骄傲人物呀!裁判老师又一次给他升高了跳高架子,发出了起跳的指令.沈佳炜向跳高架

子看了一眼,不慌不忙地跑了起来.我们都看着他.随着他的步子在移动着我们的眼睛.他跑到架子前猛地抬起了左脚,右脚迅速蹬地起跳,整个人立刻从跳高架子

上面翻了过去.啊,成功了!沈佳炜成功地跳过了一米四九的高度.我们立刻鼓起了掌向他表示祝贺.

下午,我们班的运动员又奋力拼搏,取得了一个又一个好成绩.

第二天的比赛更加激烈了,我们班的运动员不负我们的希望通过努力又取得了一系列的好成绩.

闭幕式上,裁判长老师宣布“六年级组团体总分第一名,六（2）班”.听到这一个好讯息的时候,我们班的同学蹦啊跳呀,拍手呀欢唱啊,真是高兴得不得了.我们大家都为这一次运动会上取得的好成绩而感到自豪!

金秋十月,丹桂飘香.在这秋高气爽的十月,我们迎著秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会.

随

著宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场.一个个班级排著整齐的队形,挥舞着手中的道具大踏步走来.他们面带笑容,昂首阔步,展现出少年特有的朝气与活

力.他们的表演为整个运动会描上了绚丽多姿的色彩,犹如春天的花朵,夏日的阳光,带着凉爽的秋风扑面而来.在大家的脸上透露出青春的气息,青春的价值,青

春的活力,似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来.

比赛正式开始时,整个赛场顿时沸腾起来.运动员们在比赛,在拼搏,在战胜对手的同时,超越自

我,为班争光.看那田径场上的运动员,当“砰”的一声枪响后,一个个如矫兔般飞离起点,似利箭般冲向终点.个个不甘示弱,前后身影不停地轮换著.引得在场

的观众兴奋不已.其实无论选手是否获得第一,都会得到观众的赞美、鼓励.因为在观众心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠、顽强拼搏的体育精神.再看跳高场

上,运动员们眼神专注地盯着前方的标高,随着标高的步步上移,他们脸上的表情就更加凝重,仿佛在思索如何跳过眼前的高度,同时也像是在挑战自我.再看那实

心球赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱,成绩越投越远.他们手中的实心球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐著自己的梦想.

师生的热情豪未减退,最紧张的时刻总是聚集在接力赛上.裁判员手中的旗刚落下,运动员便争先恐后地跑起来了.顿时,加油声不绝于耳.渐渐的,差距拉开了.当冲过终点时,大家爆发出了胜利的欢呼.这一刻,"团结就是力量”这句名言深深地刻在我的心中.

随

著比赛的最后一声枪响,运动会在全校师生的共同努力下,顺利地降下了帷幕.它锻炼的是体力,启用的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风

貌.所有选手在运动会上赛出了成绩,赛出了水平,赛出了友谊,赛出了风格.发扬了友谊第一,比赛第二的精神,从运动员的身上看到了勇往直前、拼搏向上的精

神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,创造了更多的美好和辉煌.

nba雷公是谁

中文名?丹·马尔利?

外文名?Dan?Majerle?

绰号雷公

出生日期?1965年9月9日?

身高?6英尺6英寸?

体重?215磅?

运动项目?篮球运动员?

所属运动队?菲尼克斯太阳队?

专业特点?小前锋?

重要?最杰出的射手之一

丹·马尔利简介

职业生涯出赛955场?场均贡献11.4分4.5个篮板2.9次助攻1.3次抢断马尔利属于那种技术统计很难体现其全部价值的球员，曾经四年三入全明星的他，数据表现最好的1991-92赛季也不过是场均17.3分5.9个篮板3.3次助攻。但是有一定年纪的球迷肯定对这位身材健美、面容刚毅的硬汉非常熟悉，他在上世纪90年代初和查尔斯-巴克利、凯文-约翰逊的三叉戟组合将菲尼克斯太阳带到了前所未有的高度，连续六年打进季后赛，创造了62胜20负的队史最佳战绩，还在1993年成功挺进总决赛。马尔利生涯初期以其劲爆的身体素质闻名，“雷公”的绰号正是用来形容其雷霆万钧的扣篮，然而后来的马尔利却逐渐转型，成为NBA历史上有名的神射手。加上白人球员中难得一见的外线防守能力，使其成为一名完美的型球员。

介绍一下邓恳

应该是邓肯吧

姓名：蒂姆-邓肯（Tim Duncan）

国籍：美国

场上位置：大前锋

出生日期：16年4月25日

身高：2.13米

体重：112.5公斤

现效力球队：圣安东尼奥马刺

场上号码：21

19年以新秀状元的身份被马刺队选中，效力至今。属于强力型前锋，擅长篮板球。

1998年荣获“最佳新秀”称号；

2000年荣获全明星大赛“最有价值球员”(MVP)称号；

2002、2003年两次当选“年度最有价值球员”(MVP)称号； 1999和2003年当选2003NBA总决赛最有价值球员（MVP），成为NBA历史上第三位在头两次进入总决赛就获得该荣誉的球员（另外两为是魔术师约翰逊和飞人乔丹）； 连续6年入选NBA最佳阵容和最佳防守阵容；NBA历史上第二位连续六次进入NBA全明星阵容和最佳防守阵容的球员（大卫-罗宾逊是首位，而他连续七个赛季获此殊荣）；

连续6次入选“全明星阵容”，参加全明星赛；

15次荣获NBA“本周最佳球员”称号；

4次荣获“本月最佳球员”称号；

在过去六个赛季中，是所有NBA球员中两双最多的球员；

代表美国队参加2000年奥运预选赛，并入选2000年悉尼奥运会的美国队，但因伤被迫退出。2004年入选美国梦六队参加雅典奥运会，仅获得第四名。

入选2004-2005年NBA西部全明星阵容。

蒂姆·邓肯：欲界石佛

跳出三戒外，不在五行中，这是佛家的最高境界。邓肯那不苟言笑，木讷如鸡的性情让人感到了他的无趣和冰冷，也为他换得个“石佛”这一冥顽不化的大号。然而，只有真正了解他的人才明白，他是一个破戒的俗僧。他有自己的七情六欲，有功德圆满时的泪水，有无可奈何的郁闷，有行善之乐，有隐忍之苦……总之，他是一尊欲界的神佛。

风雨佛路

闻说海上有仙山，山在虚无缥缈间。美属维尔京群岛宛如一串美丽的珍珠散落在加勒比海与大西洋的交汇处。19年盛夏，一位来自这神美岛国的天神驾临美利坚的篮坛圣殿NBA，他就是“石佛”邓肯。当时，在迈克尔·乔丹和1996黄金一代的刺眼光芒下，邓肯更像是一颗晨星，并未引起人们太多的关注。这很像他的成“佛”之路，没有雷公电母打开通天大道，只有风雨相伴，寂寂前行。

邓肯9岁时开始打篮球，但正规接受篮球训练要从14岁算起，此前他一直迷恋游泳运动。内向的性格使邓肯在进入维克森林大学校队的前两年时间内，看到的一直是冷眼和不屑。对此，邓肯说：“只要我愿意，没有什么克服不了的障碍，我的目标是不断地获得胜利，赢得总冠军，成为最好的球员。”在那段日子里，他把持自我，隐忍苦练，他相信自己对篮球的解读能力。1994年，他代表美国参加了友好运动会，虽然这种赛事重在“友好”，但对于邓肯来说是踏出了坚实的一步。

19年，邓肯以状元秀身份加盟马刺，实现了人生的又一跨越。邓肯的到来，使马刺队主帅波波维奇打造出了全新的战术：双塔战术。人们开始对马刺给予期待。但是挑战无处不在，邓肯之前，马刺队虽然拥有四大王牌中锋之一的“海军上将”戴维·罗宾逊，怎奈他一个人在内线孤掌难鸣，难成大业。

在邓肯的职业生涯中，主帅波波维奇不能不提，这位军人出身的主帅以其治军严明而著称，他的不苟言笑行事谨慎的军人作风和邓肯个性之间形成的和谐美，让人想起了拉塞尔和奥尔巴赫，乔丹与杰克逊，以及这两个组合开拓过的两大王朝。

1998～1999赛季，邓肯与罗宾逊合力拿下自己职业生涯的第一枚总冠军戒指。但是由于薪资工潮的巨大震荡，缩水赛季的总冠军含金量让人质疑，奥尼尔曾数次就此对那年总决赛耿耿于怀。而1999～2000年季后赛邓肯又因伤不能上场，再一次失去了证明自己的机会。以至于在他2000年期满后与球队签三年期合同时，马刺总经理巴福德和主帅波波维奇因此“收获”了很多嘲笑。而后，随着湖人三连冠霸业的建立，邓肯与他的马刺队再一次被人遗忘。

谈起西部诸强，马刺队总是被人遗忘，就是在德州三强中，人们也更加愿意将目光投向诺维茨基的小牛队或者姚明的火箭队。但是主帅和队友却不这么看，罗宾逊说：“如果你想寻找一名能疯狂扣篮，能做漂亮动作的球员，就像当今很多球员那样，蒂姆肯定不是你想要的人，但如果你要一个身手全面且能将一切做好的球员，那么他绝对是你想要的那种人。别人说什么都没有用，最好的证明就是行动。那就是经过一个完整的赛季，然后拿到总冠军。”

有道是一万年太久，只争朝夕。在短短的三年合约将尽之际，2002～2003赛季邓肯真正地圆了一次属于自己的冠军梦。在总决赛最后一场他的得分、篮板球、助攻和盖帽均为全队最高，而且只差两个盖帽就达到四双。而在总决赛的历史上即使奥尼尔、伯德、拉塞尔也未曾拥有过这样完美的表现，媒体甚至将其评论为“总决赛历史上最具优势和最具统治力的演出” 。这种表现不是乔丹在六连冠时动辄40分以上的疯狂砍分，也不是威利斯·里德跛行上场激励队友的情感洪流，而是邓肯以质朴无华的球风给NBA带来的一股雄浑之气。

2003年7月16日马刺队与邓肯签订了七年1.22亿美元的巨额合约，对此老尼尔森满怀妒嫉地说：“拥有邓肯，你就拥有半个总冠军了。”

注定今生

2004年洛杉矶全明星赛场炫美的灯光下，邓肯那奠定西部胜利的最后一投依然是招牌式的打板进筐，没有丝毫花哨可言。但下面的事例可能让对邓肯印象一成不变的人不爽了。2003年邓肯被时尚男士杂志《GQ》评为第八届年度最佳绅士。用水墨画的观点来说，他那不讲究的着装，笨拙的谈吐只是“石佛”形象的写意，而在他的内心深处却流淌着爱心与真诚。

入选“梦六”对于邓肯来说是一大荣耀，但在预选赛上面对一个轻易就可战胜的对手时，他却产生了痛苦的心情，那个对手就是维尔京群岛队。自从1994年邓肯离开之后，维尔京群岛就再也没有组织起一支像样的球队。可以说，邓肯的离去彻底毁掉了维尔京群岛构建一支像样球队的梦想。对此，他深感歉意地说：“这是我最害怕的一场比赛。”他找到老布朗教练向他表示自己不愿参加比赛。比赛时他坐在场边，看到自己的“梦六”队友一次次将球灌进对手篮筐时，他的脸上没有任何表情。比赛结束了，他如释重负地站起，没有与队友的击掌相庆，没有胜利的微笑，他只是觉得一次痛苦的洗礼终于结束了。

面对情感的背负，他放弃了比赛；但有时为了背负的情感，他必须征战，哪怕是带着伤痛。

人在江湖，身不由己。2003年12月6日，奥兰多魔术队主场迎战马刺。本来魔术队在第三节后半程还大领先，但马刺队却急速翻盘，让麦格雷迪结束17连败的愿望落空。而对魔术痛下杀手的就是狂砍47分的邓肯。回想起“梦六”预选赛时的美好时光，正是这两大球星帮助美国国家队获得了奥运会资格赛冠军。而此时，面对已伤痕累累的小麦，却又向他的身上捅了第18刀，所以他很清楚麦格雷迪的心情。赛后，他打电话给麦蒂对他进行安慰，表达了一片坦荡之心，真诚之心。他是赛场上敬业的楷模，他是生活中友谊的诤友。

从历史上看，马刺与湖人队注定是一对宿敌。从“冰人”乔治·格文与“魔术师”约翰逊的对弈到今天邓肯与奥尼尔的对抗，马刺队始终难占先机。直到去年夏天，邓肯如日中天，在对湖人队的西区半决赛中表现出色，平均拿下28分、11.8个篮板球和4.8次助攻，率队以4比2击败湖人。然而时隔一年，又是在半决赛中，马刺队虽然以2比0占得先机，但随后却连输4场，卫冕之梦破灭了。邓肯再次眼睁睁地看着奥尼尔和科比·布莱恩特继续向总冠军奖杯前进。

来世迷津

对于未来，佛家宣讲的是无欲无求，只要心中有佛万事便可水到渠成。对于邓肯而言，未来的七年虽然十分渺远，然而以其无欲无求之品格，却早已达到大化之境。

邓肯从来不会为了追赶一个纪录而心急情躁。环视现在的NBA，很多球员经常得到队友提醒——已经接近某个纪录或者是里程碑了，于是他们会刻意做些什么，以达到这个“成就”。但邓肯不会，去年总决赛中那个准“四双”为人津津乐道，邓肯自己却说，他并没有特地去做，也没有特别的感觉。

而这种境界对于一个人的未来之重要不言而喻。这意味着这个人有着永不衰竭的生命力。北京时间4月15日，马刺队93:67狂胜心不在焉的掘金队，最终以57胜25负的战绩锁定了西部第三的位置。为什么要提及这场比赛呢，因为本场比赛开始时双方心思都在季后赛上，一些球员无心恋战，表现不佳。吉诺比利说：“我们知道这个赛季的目标是什么，季后赛和常规赛大不相同，我迫不及待地想开始季后赛了。”可“石佛”却没有受到这种因素的影响，他依旧全能。托尼·帕克赛后说：“蒂姆这样打球真挺恐怖的，动作那么拼命，我们都围着他转。”

就是这样“鸡肋”级的比赛，竟然调动了他全部的比赛。赛后他表示：自己的状态已经接近100%，这对季后赛中的对手无疑是个噩梦。携本场比赛的狂胜，他发表了进军季后赛的宣言：“去年我们并没有想到我们能赢得总冠军，但是今年我们在季后赛将充满自信，真正的赛季才刚刚开始。”

虽然马刺队提前出局了，但邓肯的对手最好记住贾森·基德的话：“那些认为邓肯并不是这个联盟中最好的球员的人从来没有认真注意过邓肯，击败他的方式只能是攻击他的弱点，问题是没有人能发现他的弱点。”

跆拳道的由来

跆拳道由来：

跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古时以农业及打猎为生，在抵御野兽、对抗入侵与祭祀活动的舞艺中， 逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。

1955年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时期，大量韩国青年学生赴日留学，在日本接受了系统的松涛馆空手道训练，回国后他们开始创立道馆教授学生。

日本战败后，韩国获得民族独立，大批空手道、唐手道道馆兴起，韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合，称为唐手道。并出现了最早的一批韩国道馆，这就是后来的九大道馆。

“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。

崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

扩展资料

跆拳道的好处：

1、提高身体素质。

跆拳道是以脚踢、摔撞加上拳头打击的一种武术，锻炼的过程中对体能的要求和消耗有要求，随意适度的练习跆拳道，可以提高身体的抵抗力，减少生病的机会，身体素质就在一天一天中得到提高。

2、培养协调能力。

跆拳道是腿法为主，拳脚并用，身体的重心要一直保持平衡。所以在练习跆拳道的过程中需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练，并且使自己更有灵活性。

3、锻炼毅力、减压。

学习跆拳道是一件很辛苦的事情，需要付出时间付出汗水有时候可能会有身体上的酸疼。

当你想放弃的时候，要克制住自己这样的念头，要坚持的训练下去，在训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神，磨练自己的意志。跆拳道的训练中有意向独特的喊声配合，更具减轻精神压力之功效。

4、锻炼反应速度。

跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好，所以这无形中也锻炼到反应能力。

5、提高自信心和礼仪。

跆拳道不仅是力量的对抗，身体素质的提高，更多的是在学习过程中懂得互相尊重，互相礼让。

6、优化体形，使线条更优美，

跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有与众不同的地方，所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动。

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