鲁尼没有英超金靴-英超鲁尼有没有退役

为什么和C罗同时代的鲁尼、范佩西会选择结束自己的职业生涯？

鲁尼和C罗的差别主要还是球员自律能力的问题，两人都有天份和能力，但是自律能力真的不能对比。鲁尼自身原因很多，一直都有关于酗酒或者饮酒的新闻，甚至因为这件事情发生了车祸，让他不得不进行社区活动，用来抵酒驾的罪名。经常性饮酒，对于肌肉的损害其实是很大的；此外鲁尼也有体质的问题，老了之后身体素质下降，虽然他还是一如既往非常努力地去比赛，甚至不断适应越来越靠后的场上位置，但整体发挥还是比年轻时不可避免地下滑了。

而C罗就不一样了，西班牙媒体报告指出，33岁的C罗身体素质跟23岁的小伙一样，体脂率更是达到了恐怖的百分之七，而职业球员的平均体脂率只是百分之十到十五。33岁的C罗进球效率进球效率还是场均一球，甚至比20来岁的他还多。毫不夸张地说，他从曼联开始十几年足球生涯都是巅峰期，甚至越来越强。不说整个足坛，可以说包括整个运动界，体脂率能跟C罗相比的也只有跟他年龄相仿的NBA巨星勒布朗-詹姆斯了。

而范佩西的方面也就是一位职业球员最正常的，球员老化，身体机能下降，技术下降，所以现在的他只能回归竞争力更弱一点的荷甲（此前他就去了欧洲二线的土超联赛效力），来完成他作为职业球员足球生涯的最后时刻。不止范佩西的能力下降了，很多球员超过30岁身体机能就下降了，今年就将31岁的梅西身体素质就没有二十几岁时的厉害了，开始后撤中场。伊布，小马哥，还有很多大龄球员加盟竞争力比较弱的联赛（像美职联和中超）用来度过职业生涯最后几年。其实这样一对比，小胖鲁尼还能在英超这样的联赛立足，他的水平还是在的。

这个时代只有一个克里斯蒂亚诺.罗纳尔多，从他目前的状态来看，似乎没有球员可以和他比巅峰职业生涯的长度，就算他是鲁尼和范佩西了，C罗就是这个时代之王。

33岁的C罗在场上依然能够迸发出23岁的能量，这是有数据作为支撑的：C罗目前的体脂率保持在7%左右，而职业球员的平均数据是10%-11%。C罗的肌肉占比达到了惊人的50%，运动员中很少有超过46%的。而C罗在比赛中的身体统计数据相当于一名23岁的运动员的水平，这对于33岁的C罗来说是非常恐怖的。比如上一场对阵尤文的欧冠比赛，C罗的跑动最高时速达到了33.73km/h，而其他球员没有一人超过33km/h。

拥有世界足坛顶尖身体素质的他，非常会保养自己的身体，适当的轮休对他的身体和竞技状态都有很大的帮助。C罗也曾经状态低迷过，相比起同为绝代双骄的梅西，体能太差，场场都上，巴萨太依赖梅西，梅西的状态下滑远远快于C罗。几乎是偏执一样的自律和表态的身体在支撑着C罗统治球场，这不，C罗近期的“倒挂金钩”，面对世界级门将布冯，依然不可阻挡。

像鲁尼这种，一方面是体质，一方面也是自律的问题。像鲁尼一直都有关于酗酒或者饮酒的新闻，经常性饮酒，或者经常过量饮酒，对于肌肉的损害其实是很大的。酒精是一个持续系统的作用于身体的物质，它会影响很多东西。一个爱喝酒的鲁小胖，巅峰职业生涯甚至超过笔者的预料，但跟C罗比，还是别了。

c罗是天赋和后天和勤奋，自律的结合造就了c罗的成就。c罗有着完美的身体素质，力量，敏捷，柔韧性兼备。足球需要的身体素质他都有。c罗的身体素质足以生吃足坛90%的球员。像c罗这么全面的身体素质，只有巴洛特利能媲美了。不同于那些被酒精，懒散，女人毁掉的身体的球员不同。但是c罗最大的特点是自律和勤奋。这点仅仅次于德国名将克洛泽。克洛泽从木匠到巨星就是用勤奋和自律做到的。c罗的起点比克洛泽高的多，身体素质好得多。所以成就也更大。c罗的训练量和对身体的养护是惊人。导致c罗的肌肉占有率相当好，远高于球员的平均水平。

范佩西，也是一个天赋惊人的球员，身体素质也是罕见的出众。但他不是勤奋和自律型的球员。巅峰期太短。巅峰的高度也不够。他和c罗是比不了的。范佩西是一个全面弱化的c罗。

鲁尼的天赋还算好。技术有些粗糙，能力弱一点，但是鲁能肯拼肯打，是勤能补拙的代表。速度，力量，柔韧性在球员中不错，在球星中一般。鲁尼的体能是所有前锋中最强的，跑不死的是鲁尼的特点，鲁尼的作用不仅仅体现在进球或者助攻上。鲁尼有着战术上的作用。他最符合英式足球的特点。体能好，活动范围大，防守能力强。所以鲁尼如果去了其他四大联赛踢球在豪门是很难踢上主力的，但是在英超俱乐部可以。加上户口本的商业价值。鲁尼在英超大有作为。不过鲁尼在功成名就之后犯了大多球员都犯的毛病，身体素质下滑太快，尤其是体能。弗格森晚期的时候鲁尼就是依靠商业价值踢球了。莫耶斯，范加尔时期的鲁尼是不应该首发的，长期的进球荒和体能下降的厉害，穆里尼奥废掉鲁尼和现在的埃弗顿抛弃他是合理的。鲁尼的巅峰期不短，但是巅峰高度不够，国家队进球多，主要是友谊赛进的，世界杯和欧洲杯表现较差。俱乐部英超进球还可以，但是欧冠不强。又是鲁尼不能打硬仗是致命的。

鲁尼、范佩西和C罗，都是年少成名，并且在英超都大放异彩，然而十余年过去了，C罗仍在世界之巅，而鲁尼与范佩西却已经滑落了。

鲁尼17岁为埃弗顿打进惊艳一球，从此扬名。2004年转会曼联，便开启了王道足球模式。鲁尼巅峰的时候，射门力道和准度都是世界一流水平。他冲起来就像坦克一样，义无反顾地向对方禁区碾压过去。鲁尼的风格就是力量与速度的完美结合。但这样的踢球方式，是非常吃身体的。年少成名的鲁尼，终究抵抗不住成名后各种纷至沓来的诱惑，享受起了纸醉金迷的生活。于是，身体发福，状态下滑。2013年之后，这辆飞奔的坦克时不时地卡壳，已不再是球场上的大杀器了，至此，鲁尼从巅峰滑了下来。

范佩西是荷兰最有天赋的球员之一，外形帅气硬朗，在球场上霸气十足，18岁时就和罗本、斯内德、范德法特齐名。效力于枪手阿森纳时，是英超的助攻王。在2011~2012赛季，更是达到足球职业生涯的最巅峰，获得英超金靴奖，英格兰FWA足球先生和BFA最佳球员。后转会曼联，因伤病过多，状态不稳，渐渐失去主力位置，于是加盟了土耳其超级联赛，淡出了欧洲主流足球。

C罗职业生涯的初期，对于足球的天赋和技术，与鲁尼、范佩西一样是在赛场上迅速攀升的。三人很快都成为了世界顶级的球员。但是在后续发展的过程中，C罗表现的更为坚韧不拔，更加注重身体的维护。

因此，在同一个年龄段，鲁尼和范佩西已经进入职业生涯末期，而C罗仍然保持着高效，仍在延续着职业生涯的巅峰期。

跟梅罗同时代能掰一时手腕的也就那么几个：英格兰新金童鲁尼、一己之力带米兰拿欧冠的卡卡，金发飘飘神挡杀神的圣婴托妞和恃才傲物的大伊布，其中两个是年轻时严重靠速度，大伤之后再难回勇（卡卡托妞），一个是一直没能彻底兑现自己的天赋（鲁尼），还有一个是荣誉跟不上狂劲儿，最后终于到退居二线的年龄（伊布），这四个人都比梅罗稍大一点，严格上说除了伊布之外，巅峰都在前梅罗时代，自然感觉总比梅罗差那么一口气。至于范佩西，巅峰期太短了，严格上说只有阿森纳最后一个赛季和曼联第一个赛季，中间穿插了一届世界杯，那时候世界第三球星应该还是伊布呢。至于后面的内马尔阿扎尔萨拉赫们的前路如何，也只能让未来告诉 历史 了。

不是鲁尼、范佩西不耐操，实在是C罗续航能力太强，葡萄牙人简直就是一艘核动力战舰。

常理而论，球员自成熟进入全盛阶段，一般不会超过10年，这还要考虑球员是否遭受重大伤情、技术风格是否支持长期作战。对于前锋球员来说，30岁是个大槛，这个年纪想坐稳豪门攻击手，本身就要付出成倍的努力、需要加倍的运气。

鲁尼的续航能力已经比较罕见了，自2003年加盟曼联，直至2013/14赛季都保持相当高的水平，维持了差不多整整十年。范佩西则因为此前受过两次较严重的伤，巅峰来的比较晚，30岁一过状态又大不如前。

三位曼联巨星年龄相仿，鲁尼和范佩西早早退居二线，C罗却仍在巅峰制霸。实在是葡萄牙人天赋异禀，天分高下限高，即便如今有些下滑，也仍然是万世敬仰的大神。

运动员，尤其是足球运动员，最害怕的就是伤病。首先说，C罗只是个特例，他很会保护自己。

不知道朋友们有没有共识，足球运动员当中，最容易受伤的球员就是各队的快马，所谓快马，不局限于前锋，有时候边后卫，边翼卫，边前卫也是速度型球员。快马易受伤，且很容易受重伤，道理很简单，比如你开车以时速10公里的速度撞上一颗树，跟时速50公里装上一颗树的损害是完全不一样的。

鲁尼在其职业生涯中数次重伤，范佩西也一样。重伤一次，养伤数个月。等你回来的时候，队里已经没你的位置了。你伤好过后，还需要各项身体指标的恢复，比如体重，体能，爆发力，耐力，这又需要一段时间，等你再次找回状态时，重伤给你留下的心理阴影还需要你去克服，别小看这个心理问题，会影响球员很久很久，再次强调C罗的职业生涯相对来说，是比较幸运的，他也确实懂得如何保护自己。

不是因为鲁尼、范佩西不强，他们的巅峰时个人能力都是可以在前锋里排名前五的顶级球员，而是C罗太强，强到变态。

足球运动员一般广义上从27-29都属于黄金年龄，在这个年龄无论身体状态还有阅历、经验都达到了巅峰，30一道坎，过了30身体机能会开始下降，这是自然衰老的规律。但是C罗在这方面就比较变态，说他自律也好说他天赋高也罢。今年“33岁高龄”转会尤文图斯时体侧机器竟然报告只有23岁的实际年龄，这可真是给了尤文图斯和C罗粉丝一个大大的惊喜。都知道C罗身体好原来是有科学依据的。

但是，不可否认这几年C罗身体机能已经开始下降了，他之所以还能保持如此速度是在减了肌肉和调整了位置的情况之下保持的，C罗生涯从中场边路开篇，那时候年轻有活力，无所畏惧的往前突。后来转会到皇马之后因为年龄的成长和职业生涯的规划，肌肉开始了野蛮增长的阶段，在这一时期下因为年龄原因速度并无下降，而且每年基本能打的比赛全部都首发踢满，嫣然一位铁人。但铁人自齐达内上任之后开始接受了轮换，也不是说齐达内多强势，而是C罗也明白了自然规律不可逆，所以C罗这几年打的比赛也没有以前多了，进球只是效率高了，总数也没有巅峰期强。肌肉也减了一大些为了减轻膝盖压力。位置也从边路打到了中路。以C罗现在的地位他可以有一个专业的团队去帮他测算现在的年龄身体需要怎么去调配，教练怎么去使用。

以上这一切鲁尼和范佩西也可以做到，但是为什么他们没有做呢？因为他们不够自律，众所周知鲁尼一直被球迷戏称为“鲁小胖”。顶级运动员的训练量绝对是少不了的，就是一个经常运动的普通人猛的去练一下绝对会吐了，但是他为什么依然挺着大肚子。就是因为管不住嘴，经常会被媒体拍到去吃个炸鸡、喝个啤酒泡个吧，卖点披萨解解馋。这些东西都是高热量的食品。梅西早年也会吃阿根廷烤肉，还是瓜迪奥拉帮他改了这个毛病，从那之后受伤频率下降了，现在梅西也30多了状态依然没有太多下降。

所以顶级球员的养成不知是靠天赋和训练，还得靠背后专业的团队，最后还有自身的自律。 历史 上有诸多天赋异禀的球员，但如今在当代成为顶级巨星并且一直维持巅峰的只有二人。C罗，更是在自律方面的典范。

管住嘴、迈开腿，绝对错不了。我个人见解。

我们先来看看罗宾.范.佩西，1983年8月出生于荷兰鹿特丹。荷兰前锋，现效力于荷甲费耶诺德足球俱乐部。看到上图橙色战衣，有没有想起荷兰三剑客？范佩西曾在2012年获得英格兰足球先生，并在2012和2013年获得英超联赛最佳射手.！

再看看小胖子韦恩.鲁尼，1985年10月24号出生于英格兰利物浦市，现效力于英超埃弗顿足球俱乐部！2002年最佳青年运动员，2004年欧洲杯银靴，同年获欧洲杯最佳年轻球员，09年世俱杯金靴，2015年英格兰最佳射手！

最后来看压轴克里斯蒂亚诺.罗纳尔多，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙足球运动员。现效力于皇马！2008.2016.2017世界足球先生，2008.2013.2014.2016.2017年金球奖，2008.2013.2014.2016.2017年欧冠最佳射手！伟大吧！没有对比就没有伤害！

他们之间不仅仅是样子不同，个人荣誉不同，更重要的是个人后天的努力不同！c罗绝对是后天努力的天才！他的坚持不懈，他自律的生活，他的永不服输。都造就了c罗的与众不同！现在你问为什么他的巅峰这么久，我想说他的确与众不同！

其实33岁对于大多数的进攻球员来说都无一例外在生理机能上存在加速下降趋势，很多球员逐渐淡出了主力阵容甚至已经退役，但很明显C罗是个例外。据皇马医疗团队的统计C罗生理年龄仅为23岁，他的脂肪含量仅为7%，远远低于正常人的10%到11%。C罗现在的静止弹跳高度还能达到惊人的1米。

这不仅仅得益于他的天赋，更多的是他的努力，他一如既往对自己的高要求和对胜利和荣誉的渴望，何况绝代双骄另一边的梅西也在不断创造辉煌鞭策着C罗继续前行。

对我们来说我们正经历着一个足球传奇的史诗生涯，我们有幸见证着！

现在的英格兰 没了小贝欧文鲁尼 是福是祸？

没有了小贝是一种感官上的损失,多年的习惯也要结束了;不能用祸福来表示吧!至于鲁尼,他迟早要归队的,没必要太在意的.而欧文,确实有点让我担心啊;英格兰本来就缺少前锋,没有了他,处境只会更加艰难!当然,不能参加比赛对他本人来说也是巨大的遗憾啊!

岁月你别催，该来的我不推！盘点2021年退役的十大足球运动员

岁月你别催，该来的我不推，岁月你别催，走远的仍要追。

2021年挂靴退役的十大足球球星。

十、 尼克拉斯·本特纳

本特纳成名极早，195CM身高加之出色的协调性和头球能力，一度让他成为阿森纳和丹麦国家队的神塔。

然而，本特纳的性格和态度也就决定了他职业生涯的轨迹。

他不够自律，又不太擅长处理人际关系。在阿森纳队中，就先后与队中的老大哥亨利和阿德巴约发生矛盾冲突。短暂的球场上的进球和成就更加让他自信，他的自信程度在别人眼里便是盲目的自大，故而人送外号“自信帝”而金钱和成就又让他沉迷和各种娱乐，渐渐地失去自律。

有人说本特纳在球场上认为自己从来都是对的，输球犯错都是队友的问题。

这样的情商和职业态度让他无法在阿森纳这样的豪门立足。14年转会狼堡，本特纳本来都有机会证明自己，可是即便坐拥那个赛季德甲助攻王德布劳内，依然没能唤醒这头沉睡的丹麦狮。辗转多只次级联赛球队后，于今年6月3日宣布退役。

蹉跎岁月、浪费天赋，让本特纳成了可与巴神、安德森等人并提的足坛奇人。

九、登巴·巴

来自塞内加尔的大个子黑人中锋，他的脚下技术和控球技术比较细腻，有着不错的一对一能力。但使得他很容易陷入单打独斗的局面，从而丢失球权。

2011到2012赛季，登巴·巴先后为西汉姆、纽卡斯尔打入35粒英超进球，凭借出色的表现，他得到加盟蓝军的机会，经常扮演关键替补的角色。

之后的剧情为大家所熟知，从土耳其贝西克塔斯加盟中超上海申花，在中超他大杀四方直到2016年7月的那场比赛上，登巴·巴被上港球员孙祥铲断了左脚，脚踝90度变形画面至今想起仍令人揪心。

经历漫长养伤之后，登巴·巴重回赛场，但随着年龄增长和长期的伤停，再也找不回曾经的状态。于是于今年9月正式宣布退役。

八、贝纳蒂亚

这是一个关于励志的故事，因伤病一度无球可踢的他自由转会加盟乌迪内斯，乌迪内斯在那两年取得出色的成绩离不开贝纳蒂亚这个后防核心。

之后转会罗马，他延续着出色的表现，要问2013年最好的中后卫是谁，贝纳蒂亚就是其中的不二人选，他上抢能力出色，防守稳健而且头球能力出众，33场意甲联赛，他攻入5粒进球。刚拿到欧冠的拜仁由瓜迪奥拉接手，贝纳蒂亚的加盟本来会是很好的结合。

然而在拜仁，贝纳蒂亚频繁的伤病让他在那里只是短暂停留，离开拜仁，加盟尤文但是他始终没能摆脱困扰着他的伤病，今年12月，贝纳蒂亚宣布退役。

七、纳斯里

法国87一代“四小天鹅”，如今只有本泽马仍活跃在豪门兑现自己的天赋，而曾经最被寄予厚望，被认为才华最出众的纳斯里，也注定因为他的性格，消沉，陨落，失去一个本该完美的职业生涯。

出自马赛队的“天才”，在英超阿森纳，他本来如鱼得水，却要强行加盟曼城。而到了曼城因为伤病逐渐失去主力位置，被租借到各处，四处漂泊辗转，却始终拿不出曾经符合他天赋的表现。禁赛风波更是让他的职业生涯一落千丈。只能因无球可踢，选择退役。

六、安东尼·瓦伦西亚

来自南美洲厄瓜多尔的红魔飞翼，司职边后卫和边锋的他拥有极其出色的速度和爆发力，但他的缺点在于射门、传中的不足。

但是他的职业态度却是没得说，在曼联一在便是10年，始终任劳任怨，缺少边后卫边打边后卫，缺少边锋他便打边锋。随着年龄增长，更多地担任替补，他也毫无怨言。

这也让他在卡里克退役之后接过了红魔队长袖标。2019年他选择了离开曼联，回到自己的祖国，落叶归根，在利加大学、克雷特罗俱乐部先后踢了一年，今年5月正式宣布退役。

五、萨米·赫迪拉

转眼14年的职业生涯成为过往，赫迪拉于今年7月宣布退役了，

他由斯图加特青训出道，2010年赫迪拉转会皇家马德里，成为穆里尼奥手下那支皇马的主力中场，如愿以偿的随皇马拿到1次欧冠冠军，1次西甲冠军。安切洛蒂的到来让他逐渐失去位置，于是转战亚平宁，他成为意甲豪门尤文图斯的主力后腰，5年拿到5个联赛冠军。但是随着年龄增长和伤病困扰，他也再次失去主力位置，回归德甲柏林赫塔，他效力不到半个赛季便宣布退役。

作为突尼斯裔的德国后腰，赫迪拉在国家队也同样有着出色和稳定的表现。他是德国2010年和2014年两届世界杯的主力后腰，在14年帮助德国获得了2014年巴西世界杯的冠军。

他在球场上不知疲倦地奔跑和时刻充盈的战斗精神始终给球迷留下深刻的印象

四、马里奥·曼朱基奇

何谓球场上的斗士，也许你看过曼朱基奇的比赛就知道了。

为什么他去过那么多俱乐部，但每个俱乐部的球迷都喜欢他，也许你看过他的比赛就明白了。

马里奥·曼朱基奇，他曾先后在萨格勒布、萨格勒布迪纳摩、沃尔夫斯堡、拜仁慕尼黑、马德里竞技、尤文图斯、艾度哈尼、AC米兰8家俱乐部留下自己的足迹。

他只要在球场上便会贡献自己的全部，他的进球效率虽然不及莱万，本泽马这些顶级前锋，但是他是不折不扣的大场面球员，13年拜仁对多特欧冠决赛的进球，17年欧冠决赛尤文对皇马的惊天倒钩都是例证。他虽然是传统意义上的高中锋，但是他在球场上坚决地投入防守，为适应战术能够做出牺牲拉到边路改踢边锋。

在国家队，他和莫德里奇、佩里西奇等人组成的克罗地亚黄金一代，在2018年世界杯上拿到了亚军。

今年9月4日，35岁的曼朱基奇退役，目前在国家队担任助理教练，也许不久我们就能在教练席看到他指挥的身影。

三、塞尔希奥·阿奎罗

阿奎罗9岁便加入阿根廷独立队，他绰号是阿坤，06年登陆欧洲，他以2000万身价来到马竞。

自古神锋出马竞，阿奎罗在费尔南多·托雷斯、迭戈·弗兰两位顶级射手身旁，一步一步由年轻新星成为球队顶梁柱，但当时的马竞尚、实力尚不及今日，可与皇马巴萨抗衡。效力5个赛季后，阿奎罗以4500万欧元刚由土豪注资的曼城。

阿奎罗征服曼城球迷只用了一场比赛，而曼城也陪伴了他整整十年，十年里，5个英超冠军，曼城队史第一射手，9320奇迹，一个个经典瞬间，他是过去十年最成功的英超射手。

唯一的遗憾可能只是没有拿到一座欧冠奖杯，即便只差那一场比赛。转会巴塞罗那，原本是想和自己的好朋友梅西效力同一支球队，可阿奎罗没等来梅西，等来的却是退役。发布会现场他哭着说：“我尽了一切努力回到赛场上，可是，还是不能够。

二、韦恩·鲁尼

鲁尼出自埃弗顿青训，年少成名的他17岁时就征战英超联赛，2004年，鲁尼加盟曼联，和c罗双剑合璧，各种远射世界波，鲁尼在红魔一踢就是13个赛季，从年轻的“鲁小胖”到曼联队长，从锋线杀手到前场组织者，他用一个个进球，一场场比赛逐渐成为了曼联这支球队的标志性球星。

2017年，游子归来的故事再度上演，鲁尼重返埃弗顿，不过在埃弗顿效力仅一个赛季之后他又前往美国华盛顿联。老兵不死，在那里我们仍能看到鲁尼回追半场铲断对手，最后送出长传助攻队友绝杀的经典场面。

2020年，鲁尼加盟了英冠德比郡，他的职位是球员兼教练。令人意外鲁尼竟然能如此之快地完成由球员到教练的无缝衔接。今年1月，鲁尼宣布退役，专心执教德比郡。

一、阿尔扬·罗本

2019年7月，“小飞侠”罗本在拜仁正式宣布退役，谁能想到罗本从皇马转会拜仁，在拜仁一在便是十年。他说他累了，他想告别足球一段时间，看看会如何，即便足坛上还流传着罗本走廊的神话。

然而没有什么事情能够挡住对罗本足球的热爱，远离足球半年后，他选择了复出，效力荷甲格罗宁根，正是他出道的家乡球队。

当他离开荷兰国家队时，范佩西、斯内德都已经退役。他自豪地说“还好，玻璃人坚持到了最后”。

可是这一次，他没有坚持到最后，为格罗宁根出战7场比赛，便遭遇伤病，无奈在今年的7月15日，罗本再度宣布退役，也许这一次再见就真的在球场上再见了。

同样都是35岁，C罗体脂率依旧7%，为什么鲁尼却像个老人？

众所周知，C罗的身材堪称完美，令很多球员非常羡慕。虽然C罗现在35岁了，但是他的颜值和身材依旧不变，体脂率保持在7%，C罗完全就是不老男神。而同样都是35岁的鲁尼却有着极大的变化，现在他看起来像个白发苍苍的老人，这是为什么呢？

说到鲁尼相信大家都不会陌生，作为英格兰国家队队史最伟大的超级巨星之一，鲁尼在未满17岁那年，就站在了英超赛场，并且打进生涯首例进球，随后便开启传奇生涯，带领球队斩获大大小小的联赛冠军奖杯，可以说当时的鲁尼，就是英格兰足球的骄傲，球迷在他身上看到了无限的可能。

鲁尼

鲁尼的名字对于很多曼联球迷来说那是非常熟悉，17岁的鲁尼就跟随队友参加了不少的比赛，在赛场上有着精彩的表现。而巅峰时期的鲁尼加入红魔之后，他在欧冠赛场大放异彩，给很多球迷留下了深刻的印象。

鲁尼对曼联的贡献是非常大的，多次带领球队赢得荣誉，也创造了无数奇迹。除此之外，鲁尼也是英格兰队国家最出生的队长，具有超强的领袖能力，收获了球迷们的尊重和掌声。

现如今鲁尼已经35岁了，但是他与之前相比苍老了许多，很多球迷非常好奇鲁尼离开赛场后究竟发生了什么，怎么成为了白发苍苍的老人？其实仔细想想，运动员时期的鲁尼踢球过于凶猛，对自己的身体产生了不良影响。除此之外，鲁尼退役后不正常的生活作息也会导致自己体能下降。

C罗

而35岁C罗依然在赛场上全力以赴，而他为了保持良好的体能，每天接受大量的训练，对饮食非常严格。这样看来，自律的生活的确对人有好处。现在C罗的体脂率才7%，一直保持着完美的身材。同样是35岁的鲁尼却放飞自我，对自己的形象丝毫不在乎。现在的鲁尼身材发福，并且脸型也比之前胖了一圈。很多球迷还是希望鲁尼能够注意身体健康，管理自己的印象。