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全美高中生篮球排名

全美高中生篮球排名如下：

1、佛罗里达大学

佛罗里达大学是美国体育的一个重镇，但它最享有盛名的体育项目其实是橄榄球，成绩斐然，篮球只是最近一些年才盛名鹊起，尤其是2006、2007年连续两年封王成功，将这所大学的男子篮球推上一个巅峰，比起北卡、杜克这些传统名校，佛大差不多是一个暴发户。

2、康涅狄格大学

康涅狄格一所具有“杀手”传统的篮球名校，他们培养出的NBA球员大多都是技术精湛的超级射手。1988年康涅狄格大学正式从一支地区性的强队变成了全美列强之一，1999年和2004年他们两次获得全国冠军。

3、亚利桑那大学

坐落于亚利桑那州图森城，该校成立于1885年，是亚利桑那州第一所综合性大学，近几年其学术水平享誉全球。亚利桑那野猫队（注：肯塔基也有一支同名球队）是一支以快攻著名的球队，同时他们还是NBA天才后卫的培养基地之一。最近24个赛季以来，野猫队是唯一每年都打进NCAA锦标赛的球队。

4、乔治敦大学

作为NCAA联盟中的一支始终发挥稳定的球队，乔治敦大学虽然没有过非常骄人的战绩（他们上次夺冠是在1983年）。不过这所大学却为NBA培养出了多位名人堂成员和未来的名人堂球员。

5、印第安纳大学

于1905年加入NCAA一级联盟大十分区。历史上，球队共获得过五次NCAA总冠军（1940，1953，16，1981，1987）。五次夺冠的他们和北卡罗莱纳大学焦油踵队（North Carolina Tar Heels）并列NCAA历史夺冠次数的第三位。

美国高中篮球生一天一般训练几个小时？一年一共有多少篮球联赛可打？运球一般练几组一组多少个？

详细到每间学校都有会不同的训练方法和安排，这个不是国家的问题，就是我们现在的高中，也有体校和正常学校之分，单单是体校和体校之间，普通高中和普通高中之间也有区别，这跟学校自身政策和校篮球队教练组的安排有关，每个教练的观点也不可能一样。所以你这么问很难回答你的。

不过我知道中国篮球运动员普遍练的比国外球员要多，还记得邓华德就曾经公开指责国中国的篮球体质，说会把运动员的身体练坏，说在美国球员们可不会这样练。可见中国普遍的篮球训练密度和强度是十分大的。另外姚明也曾经说过中国在对于年轻球员的训练方法也需要改进，就是初中高中那一部分的球员。之前也有消息说他在很小的时候就曾经因为训练强度过大受过伤了，才有了98年第一次舟骨骨折，然后伤病就再也没有离开过他了。

至于篮球联赛，不管是美国还是中国，都不可能每一间中学都有十分完整的联赛赛程，不过美国的篮球联赛的确比中国要多，中国一般就分甲乙两级联赛，不管高中，初中，大学，职业还是业余都是这样的。但是美国高中联赛一般分为A/B/C/D/E几个等级，所以普及程度会更好，但是尽管如此，还是有大部分的高中是没有正规联赛参赛资格的，只能自行与其他高中组织联赛。

另外运球练几组，一般都是根据自身实际情况去安排，如果你感觉自身控球不够熟练，球感不够好，那就多练几组。不仅仅是训练运球，你练习什么都是，什么弱的就多去练这个动作。科比每次在赛前训练都会把自己所有可能用到的动作做一遍，然后发现自己哪个动作做不好的，或者哪个动作投篮投不进的就马上加练这个动作，所以练习多少最好是根据自己的情况来制定。

至于练身体，不管是美国还是中国，对于练习篮球的运动员来说，都是最基本也是贯彻每一天的训练内容，当然现在也提倡对于年龄较小的球员不应该进行强度太大的训练，说会影响骨骼发育（也就是长高）。

身体的练习除了最基本的那些大家都知道的，比如：俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，蛙跳，垫脚尖，慢跑，加速跑，游泳等，更专业的还涉及器材练习，还有组合练习，器材练习这个字面解释相信大家都知道，组合练习就是比如在泳池进行垫脚尖、在泳池里进行拳击练习、负重的深蹲（不支持），仰卧起坐加杠铃摆臂等等训练方式。

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