湖人热火总决赛g2jr-湖人热火总决赛g2全场回放

詹姆斯不能打无球，这个说法到底是不是对的？

先看数据，想了解一个球员在无球端的表现，可以看看他助攻的得分率。詹姆斯本赛季的力量是29.5%，是职业生涯最低的，因为他第一次正式担任控卫，持球组织的任务比过去更重。在他之前的职业生涯中，他的力量一直在30%到40%之间，而在骑士的最后一个赛季，是31%，刚刚超过30%，因为欧文离开时要带领一支单核球队，16年40%夺冠。《热火》也是如此。第一年磨合还没完成，动力32%。两年后，也就是热火13年27连胜的那个赛季，化学反应形成，阵容齐整，所以达到了40%。骑士1.0时期，除了前两个赛季分别是47%和45%之外，从第三年就低于35%。也是当年他们第一次进入季后赛，正式进入全盛时期。为什么詹姆斯很少打无球？是技术缺陷吗？

总之，队友多给点力量，助攻率会稍微高一点，但整体情况不高。相比之下，杜兰特的新秀助攻率全年高达59%，10-11赛季高达62%，除个别赛季不足50%外，均超过55%。到勇士第一年，是61.7%。解释一下，这里的比较没有褒贬之分，力量的高低只反映了打法的不同。杜兰特之所以被拿来比较，是因为他也是超级巨星，也打了很多带球单打。詹姆斯是同级巨星，有参考价值。其实不需要看数据就知道詹姆斯是典型的“球霸”风格，不是贬义，因为他太全面了，会组织进攻，有很大的领导力，让他持球是最好的选择。他真的不需要在没有球的情况下打球。毕竟打篮球无非就是把球扔进篮筐。与其大惊小怪，不如把事情简单化。

由此可以看出，詹姆斯不打无球的主要原因是他不需要也没有机会打无球，但不代表他想打无球，他在球端确实有缺陷。从这个角度，我们可以更好的理解这个问题。不得不说，NBA是一个分工非常明确，功利联盟非常细化的联盟。该队将为每位队员量身定做固定的战术。比如你在底角分手，你要站在底线投三分。不允许你选择突破。因为团队的技术分析师已经分析过了，你投3分的贡献大于你突破的贡献！数据可以细化到什么程度？会细化到时间、速度、习惯动作等。，并做出相应的战术选择。答:詹姆斯在NBA那么成功，为什么没有球就不能打球？

詹姆斯的分析比较简单，只要拿球，都是威胁！所以球队不会给詹姆斯安排无球战术。这不是更进一步吗？每个人都有控制球的心因为篮球文化的影响，任何一个打篮球的人都希望能够控制全局，这和身高无关。如果要在无球和有球之间选择，99%的球员会选择有球。毕竟，一个没有球的跑位也需要一个球员在打球前传球。詹姆斯，小前锋的身高，配超级肌腱。手里有篮球的时候，没人能阻止他横冲直撞的带球n步上篮。为什么他打球不带球？其实这个话题也适用于姚明。关于姚明的身高体重，为什么要无球跑动？站在里面接球，然后直接切入，就这样。

为何说打破麦迪冠军梦的不是热火三巨头，反而是马刺队友伦纳德？

众所周知，罚球是篮球运动中最重要的基本功，往往在比赛关键时刻，罚球的进与否将直接影响比赛局势，像奥尼尔这种球员职业生涯就吃了罚球不准的亏，否则他的成就还能更上一层楼，但对于NBA球员来说，罚球在训练中的命中率是相当高的，但在高强压的比赛中，罚球往往考验的并非是基本功和是对心理素质的考验，那么今天笔者除了给大家盘点NBA几次压力最大的罚球之外，还一起来看看，为什么很多人都说，打破?麦迪冠军梦的不是热火三巨头（詹姆斯韦德波什），反而是马刺队友伦纳德？

2017-18赛季希尔，这个赛季骑士在缺少欧文，乐福状态下滑的情况下打进总决赛，很大程度上依托了“全力詹”的超神发挥。而进入总决赛G1，詹姆斯单核狂轰50+硬刚勇士四巨头，但比赛进入最后时刻，骑士落后一分获得两次罚球机会，一向冷静的希尔走上罚球线两罚一中追平，随后JR抢下前场篮板出现不理智行为，最终勇士趁机把比赛拖进加时后取胜，这次罚球对于骑士来说至关重要，只要两罚全中骑士就有赢一分的可能，只要能拿下G1，勇士先不说能不能创造奇迹，起码不会被勇士4-0横扫。

2015-16赛季?伊戈达拉，这一年勇士常规赛打出73胜壮举，一路以碾压姿态打进西决，但西部决赛却遭遇雷霆完全抵抗3-1陷入绝境，但好在汤普森等人接连爆发将比赛带进抢七，而在G7的末节决胜时刻，勇士落后两分伊戈达拉获得两次罚球，平心而论以伊戈达拉常规赛不到70%的罚球命中率，勇士想要扳平并不容易，但万幸伊戈达拉是天生的大场面先生，两罚稳稳命中比赛进入加时，随后库里在加时最后时刻命中超远LOGO三分绝杀雷霆。

2005-06赛季?韦德，这一年热火在不被看好的情况下打进总决赛，进入总决赛对阵小牛前四场打成2-2平，在决定比赛走向的G5中，韦德末节最后8秒获得两次罚球机会，热火落后一分，最终韦德顶住了压力两罚全中，拿下这场关键胜利，随后一口气击败小牛为热火拿到队史首冠。

2009-10赛季?武贾西奇，这一年湖人总决赛对阵凯尔特人，抢七大战进入最终决胜时刻，湖人仅领先两分，此时禅师大手一挥，科比第一替补武贾西奇上场。要知道当时没有人会理解禅师的用意，但接下来发生的一幕超出了所有人的预期，凯尔特人取犯规战术送武贾西奇上罚球线，而后者两罚稳稳命中分差拉开至4分，最终湖人依靠武贾西奇的罚球卫冕冠军。

那么最后，就是浇灭麦迪最近一次冠军的时刻，2012-13赛季马刺伦纳德，这一年总决刺手握巨大领先优势，如果?热火三巨头输掉系列赛那他们将成为众人谴责的焦点。但比赛进入G6最后19秒，年轻的伦纳德获得两次罚球机会，此时马刺领先两分，只要伦纳德两罚全中，马刺就能4-2击败热火，麦迪也能拿到生涯首冠，但伦纳德出现了失误，2罚1中留给热火一线生机，最终在?雷阿伦打进关键三分后，热火加时赛一口气逆转比赛，并且赢下G7卫冕冠军，而这也是麦迪离冠军最近的一次，最终遗憾收场。

在NBA总决赛上，为何总出现裁判偏向于弱队的情况？

NBA总决赛G5裁判报告出炉，显示最后2分钟裁判对湖人做出了两个不利的判罚，当然詹姆斯的保送违规一次都没有吹。这三次失误判断(错误判断)明显改变了这场比赛的方向，詹姆斯赛后也很少表态。最终G5裁判报告出炉，裁判两次误判，偏向热火。詹姆斯回应道最后一分钟左右，湖人的詹姆斯带球突破上篮，面对巴特勒的防守和几名热火球员的帮助，但巴特勒在这次攻防中做出了明显的犯规动作。他不仅打了詹姆斯的脸，还对他的进攻造成了一些干扰，但裁判没有吹2+1。在随后的一次进攻中，伊戈达拉在禁区内处于防守三秒。

按照正常情况，伊戈达拉应该是被犯规了，然后本场比赛被罚下6次犯规。湖人得到了一个罚球(一个罚球然后把球拿对了)，但是裁判也没有吹，所以湖人浪费了14秒的两个罚球和一次进攻。关于热火球迷的担心，詹姆斯接球后走了，裁判的报告里没有显示。有很多对湖人不利的判罚，比如詹姆斯2+1快速上篮被裁判称为进攻犯规，戴维斯垂直防守被称为防守犯规等等。当然，巴特勒再拿总决赛三双真的很难。邓肯罗宾逊的三分球是精准引导的，越打越有信心，这也是湖人输球的原因。在2018年金州勇士连续两次夺冠后，NBA发布了《勇士以优势表现夺得NBA总冠军》。

四年三冠的金州勇士，拥有和秀时湖人、乔丹公牛王朝、OK湖人一样的统治力，勇士当之无愧“王朝”二字。朝代分两种，一种是三连冠的帝王王朝，一种是五年三冠王朝(最早是马刺引进的)，勇士是四年三冠，所以被联盟认可是理所当然的。但是，勇士王朝是有争议的。一家美国媒体刊登了一张讽刺勇士三冠缺金的。美国媒体讽刺勇士三冠含金量低，18个西方G7有裁判偏见，球迷不值骑士美国媒体Hoopsnation在IG上发了一张。上图是金州勇士的光环。下图是欧文2015年受伤，科怀伦纳德2017年受伤，克里斯·保罗2018年受伤。

金州勇士恰好是2015、2017、2018年的冠军。显然，美国媒体是在讽刺金州勇士三冠王缺金。2015年总决赛，金州勇士真的很。凯文·乐福在第一回合就被墨索里尼解除了武装。凯里·欧文在G1的膝盖扭伤赛季得到了补偿。詹姆斯带着mozgov，JR Smith，Shumpert，詹姆斯·琼思，特里斯坦·汤普森，De La Vedova，麦克·米勒(场均不到5分钟)对阵勇士，曾经赢过2次欧文和Love一起受伤，上帝保佑勇士和16位骑士的健康。结果大家都知道了。

总决赛命中100三分有多难？

在“小球时代”联盟中，三分球已经成为联盟中每个球员的必修课。投三分球讲究技术和手感。有的球员投三分球很稳很准，有的球员很开心。投三分球不容易。总决赛投100个三分球是什么概念？只有一个人能做到。小史密斯能打败雷·阿伦！雷·阿伦总决赛射100个三分球是什么概念？只有一个人做了这件事，小史密斯向雷·阿伦施压军子雷是联盟里有名的射手。他的三分球能力很强，命中率很让人印象深刻。他在决赛中投进了55个三分球。他的三分球数在NBA历史上排名第一。此外，他还精通篮球突破和急停跳投，出手速度极快。罗伯特·霍利和JR·史密斯·霍利和JR·史密斯在总决赛中都投进了58个三分球。JR史密斯得分能力强，身体条件好，可塑性强。他在詹姆斯同队的时候积极配合，得到了很多投三分的机会。

罗伯特·霍利主要是因为他有很多机会进入决赛。他职业生涯七次进入决赛，七次夺冠。罗伯特·霍利有很好的实力，甚至更好的运气。詹姆斯和汤普森总决赛三分球90分太难了！乔丹42黄沾86只有他能做到乔丹的三分球真的不是常规赛的进攻武器。他的战术是突破和后射。但在总决赛，乔丹的三分球能力会飙升，这可能是作为篮球之神的自我加分。乔丹职业生涯35场总决赛，三分出手114次，命中42球，命中率依然达到36.8%。即使在这个小球时代，总决赛36.8%的命中率已经很高了。他还在1992年G1总决赛的中场休息时投进了6个三分球，并早早地打了比赛。

他经典的耸肩动作，那是游戏出现的时候。詹姆斯已经连续八年进入决赛。来湖人之前，他是总决赛的常客。詹姆斯的多才多艺与众不同。他是每项技能的佼佼者，而不仅仅是一点点。詹姆斯仍然是该队在决赛中的第一个进攻点。他在49场决赛中用251个三分球进了86个球。他距离90个三分球只有4个进球。戴维斯今年来到湖人。只要球队签的好，进总决赛不成问题。

一旦詹姆斯再次打总决赛，四个三分球可能就是一场比赛。库里是超强三分球射手，他在总决赛中一共投中了121个三分球，数量极其可观。三分球是库里得分的一个重要方式，库里在总决赛中场均3.8个三分球。而且库里的职业生涯还很长，以后打进总决赛的机会还很多，他在总决赛中投中的三分球数量仍然将不断增加。

低薪高能！湖人签约太成功，这名球员是谁？

低薪高能！湖人签约太成功，珍妮：感谢活塞送的神射手?

上个赛季的季后赛实在是具有戏剧性，先是东部的黑马热火队从中突围进入到了总决赛，后是本以为竞争激烈的西部也是被湖人队横扫。而且这届总决赛比赛似乎也没有太大的悬念，热火队虽然苦苦在湖人队手中拿下两分，但依旧未能完成逆转。

莫里斯

如果说今年湖人队夺冠的最大功臣是谁，那么肯定是詹姆斯和浓眉哥两位大将，当然除了两人之外，霍华德、隆多以及波普等人都为湖人队夺冠贡献了不少力气。不过湖人队还有一位球员的表现也非常亮眼，此人就是莫里斯。虽然在总决赛的第五场比赛最后阶段的表现让人诟病，但总体上来说莫里斯的表现还是值得用低薪高能来评价的。

他是湖人队中途签约过来的球员，而在季后赛阶段却打出了让湖人队管理层都意想不到的好结果。整个季后赛下来，他的三分投篮命中率高达42%。当然除了三分之外，莫里斯的防守能力也非常的强。很多人看到莫里斯的表现，都不得不感叹珍妮阿姨的决定。当然珍妮阿姨看到莫里斯如此超常的表现，肯定会说上一句：谢谢活塞队送来的神射手。

很多人肯定会认为莫里斯这样的球员并不算是什么，但是你要知道他只拿了一分175万美元的合同。这个合同在季后赛打出如此出色的表现，不是很香吗？当然莫里斯之所以能够在湖人队表现如此的好，这还和他的风格与湖人队很相似有关。不断地为詹姆斯牵制，如果有传出来的球，给予一记绝命的三分。不用多说莫里斯这个赛季表现如此好，下个赛季绝对涨工资。

35岁17载生涯10进总决赛4夺总冠军，这糟老头子厉害得很

谁是NBA 历史 第一人？

几年前，当有人提出这个问题的时候，估计99.99%的球迷都会给出一个相同的名字：迈克尔·乔丹，实至名归，毋庸置疑。

但是当本赛季NBA总决赛落下帷幕之后，再提出这个问题，可能会有更多的球迷开始动摇，虽然暂时还无法撼动“篮球之神”的地位，但詹姆斯无疑是乔丹之后最最接近他的追逐者了！

粉他的球迷认为，他如今的成就和表现已经足以取代乔丹成为NBA 历史 第一人，黑他的球迷认为，抱团、划水的老詹永远无法取代迈克尔在NBA球迷心中的地位。

被称作“美国杨毅”的史蒂芬史密斯近日公开表示：“ 詹姆斯成不了 历史 最佳，他在NBA 历史 上最软的时代打球！ ”

而乔丹一生之敌、“微笑刺客”托马斯则表示：“ 詹姆斯是我见过最完美的球星，无论在球场上还是在球场下！ ”

从进入NBA开始，詹姆斯的争议就从来没有停止过！但每个时代都有每个时代的强者。纵横NBA17年，詹姆斯不论是个人数据还是集体荣誉都碾压了一个时代，这一切都是毋庸置疑的强者表现。 时间长河17年不间断的冲刷，还能逆流而上的，绝不可能是“废柴”！

其实，总是去评论 历史 第几没有任何意义，毕竟每个时代的篮球比赛有每个时代的特色，只要不是身处同一个时代，不论怎么比较都不能做到绝对令另一方信服，“一万个读者眼中，有一万个哈姆雷特”！所以与其争论谁是 历史 第一，倒不如用如今大多数球迷的一个评论来终结这个话题：

迈克尔乔丹是我听说过的NBA 历史 第一人，勒布朗詹姆斯是我看到过的NBA 历史 第一人！

他创下 每一个最年轻千分先生记录，从联盟规定高中生不能直接进NBA开始，这个记录将永远属于他！

他是NBA史上最快达成10000分、2500篮板、2500助攻、600抢断、300盖帽的球员，用了382场比赛；

他是NBA史上最快达成20000分、5000篮板、5000助攻、1200抢断、600盖帽的球员，用了726场比赛；

他是NBA史上单季达成2000分500篮板500助攻最多次（7次）的球员，如果不是因为疫情，按照他本赛季的得分效率和铁人属性，这个赛季他就能第8次达成了；

他是NBA史上常规赛第一位拿到30000分+8000板+8000助的球员，也是第一位34000分+9000板+9000助的球员，以他如今的状态，不出意外，等他退役的时候，这个纪录更会令人望而却步；

他生涯1265场常规赛比赛，场均27.1分+7.4板+7.4助， 常规赛总得分34241分，总篮板9405个，总助攻9346次 ；

他17年职业生涯，4次总冠军，10次分区冠军，4次MVP，4次FMVP，16次全明星，13次一阵，6次一防，63次周最佳，39次月最佳，还有常规赛94次三双，489次两双.......

他生涯14次季后赛260场比赛， 场均27.6分+10.8板+8.8助，季后赛总得分7491分，总篮板2348个，总助攻1871次；

2019-20赛季他刚刚超越贾巴尔、科比和邓肯，成为NBA 历史 第一位连续16个赛季入选最佳阵容的球员！

他职业生涯季后赛共获得 28次三双 （ 历史 第二，第一人魔术师约翰逊30次），总决赛 11个三双 （ 历史 第一人，第二位魔术师约翰逊8次）！

这“仅仅”是35岁的他征战的第17个赛季，依然在继续！

按照这个状态再打几个赛季，那詹姆斯的职业生涯纪录榜单里应该还会增加一个纪录，那就是： 历史 唯一的常规赛40000分+10000个篮板+10000个助攻！

还有一个纪录可能更难一些，那就是： 唯一的季后赛10000分+3000个篮板+2500个助攻！

不如都先列上吧，毕竟在这个老汉身上，这个目标也并非不可能！

提起NBA75年 历史 中的全能球星，球迷们的脑海中会浮现太多太多的球员，从张伯伦，到大O，再到魔术师约翰逊、乔丹、皮蓬、拉里伯德、基德、科比、加内特、基里连科，还有现役的詹姆斯、威斯布鲁克、西蒙斯、约基奇，东契奇等等，抓起来一大把。

这些人，一个个得分、篮板、助攻、抢断、盖帽一把抓，有的能从一号位打到五号位，有的视三双如探囊取物，都在NBA 历史 上留下了自己浓墨重彩的一笔。而勒布朗·詹姆斯，无疑是现役球员中最典型的“文武全才”。

从03年以状元秀的身份登录NBA开始，他的之路就已经开启。

新秀赛季，被誉为“天选之子”的他就交出了一份场均20+5+5的全明星成绩单，他在技术上没有任何明显短板，态的身体素质和非人类的运动天赋让他初登联盟就能俯视联盟大多数球员。

彼时的詹姆斯主打 控卫 ，2米06的身高给了他纵观全场的传球视野，让他发现传统后卫所不能发现的得分机会，还能在对位中凭借身高和力量优势“为所欲为”，几年的锻炼也进一步提高了他的控球和传球能力，为他的全能打下了坚实的基础。其实无论是骑士、热火还是湖人时代，詹姆斯17年的职业生涯都在扮演着“场上指挥官”的领袖角色，实际上担任着控卫的职责，他不断地传球，给队友创造更多机会。本赛季在湖人，35岁的詹姆斯重操旧业，在控卫位置上激活浓眉、盘活了整支球队，并以10.2次助攻荣膺常规赛助攻王。

当然，在詹姆斯职业生涯的很长一段时间，不论是官方还是主教练，给他安排的场上位置都是 小前锋 。他有身高，有技术，有运球，有力量，有传球，将自己的天赋彻底释放，也将得分、传球、篮板都做到了极致。现役第一人的他也是目前没有最争议的 历史 第一小前锋，排在第二位的是曾经无争议的 历史 第一小前锋“大鸟”拉里伯德。

至于 大前锋和中锋 ，是詹姆斯在热火时期经常出现的位置，彼时的詹姆斯，处于身体状态和心理状态最巅峰的时期，与波什、韦德组成的三巨头根据球队战术的需要在各个位置上轮流打，包括中锋和大前锋，总决赛里面对面硬扛过希伯特和加索尔，最终4年2冠。

总之，詹姆斯拥有着1号位的控球传球，2号位3号位的得分和速度，4号位的篮板，5号位的对抗能力，是名副其实的全能战士，各项能力顶级的超级巨星。

在詹姆斯的职业生涯中，22岁“总决赛新人”的他一步步练级，直至成为“常客”，让当年邓肯在更衣室与他拥抱时的那句名言：“未来是你的。”成为了现实，接下来的十多年，NBA成为了他肆意辉煌的舞台！他17个赛季14次率队进入季后赛，10次打进总决赛，夺得了其中4枚总冠军戒指，包括今年这枚“ 只为布莱恩特 ”的特殊的第四枚戒指。

1.2006-07赛季总决赛，年轻的天之骄子遭遇老辣的GDP，骑士如待宰羔羊，毫无悬念地被马刺4:0横扫， 詹姆斯4场比赛场均27分+7板+6助 无力回天，但也赢得了马刺全队的尊敬，“石佛”邓肯更是在他耳边留下了那句名言：“未来是你的！”；

2.2010-11赛季总决赛，一心急于证明自己的詹姆斯远赴迈阿密，与波什、韦德组建三巨头，无奈被“天神附体”的诺天王迎头痛击，2:4热火三巨头饮恨！詹姆斯在那个系列赛第4场，得到了季后赛生涯最低得分8分。 这一轮，背负压力、心态失衡的詹姆斯6场比赛场均17.8分+7.2板+6.8助 ；

3.2011-12赛季总决赛，重整旗鼓的热火三巨头面对天赋异禀的年轻雷霆，在先失一场的情况下，连扳四局，以4:1拿下了 个人生涯首冠，如释重负 ！ 詹姆斯场均得到28.6分10.2个篮板7.4次助攻 ；

4.2012-13赛季总决赛，詹姆斯再次面对马刺，这一次，詹姆斯没让冠军旁落，4:3险胜马刺，拿下 生涯第二冠 。当然，这轮总决赛中最决定胜负的一球无疑就是G6中雷阿伦的读秒三分了。詹姆斯场均25.3分+10.9板+7助再次获得NBA总决赛MVP；

5.2013-14赛季总决赛，热火被马刺4:1， 詹姆斯场均28.2分+7.8板+4助 却挽救不了热火连输三场的溃败，三巨头也分崩离析；

6.2014-15赛季总决赛，詹姆斯二进宫骑士，骑士为他配备了欧文和乐福，强大的实力也顺利进入了总决赛，然而乐福和欧文等实力球员的先后受伤，令詹姆斯孤立无援，尽管他拼尽全力，以 场均将近35.8分+13.3板+9.1助的准三双成绩单 震撼全联盟，也难以挽回骑士2:4的败局；

7.2015-16赛季总决赛 ，詹姆斯场均29.7分+11.3板+8.9助 率领骑士以4-3的力克勇士队，夺得队史首座冠军奖杯，并且成为 历史 上第一支以1比3落后最终逆转夺冠的球队；

8.2016-17赛季，詹姆斯无奈勇士四巨头，骑士以1:4的总毫无悬念地输掉了总冠军， 詹姆斯场均33.6分+12板+10助 ，场均三双的NBA 历史 最全能总决赛表现也无力回天；

9.2017-18赛季，詹姆斯率领残阵艰苦打进总决赛，连续第四年遭遇勇士队，最终无法阻止骑士被勇士横扫，成为了联盟史上首位两次被4:0横扫的球员。 詹姆斯带伤场均34分+8.5板+10助 ，已经将个人能力发挥到了极致，值得所有人的尊敬。这一轮，令人印象最深的无疑是JR在G1的致命失误；

10.刚刚结束的2019-20赛季，身披紫金战袍、胡子都白了的35岁老詹在浓眉的下，带领湖人再次杀入了总决赛，并以4:2轻松浇灭了热火， 詹姆斯场均27.6分+10.8板+8.8助 得到 个人职业生涯的第四冠，这一冠，this is for Kobe ！

一路征战，从22岁总决赛菜鸟，到如今35岁总决赛老汉，詹姆斯饱尝了这么多年的苦泪和甘甜，正如库班所言，极尽升华后，詹姆斯还是廉颇未老，还在不断地进步，不断地提高！ “一身转战三千里，一剑曾挡百万师”，老詹还不曾停歇，他还充满欲望和动力，期待着他的第11次、第12次、第...次总决赛！

35岁满脸白胡子的老詹依旧身处巅峰，状态更是17年如一日的稳定，在伤病如家常便饭的竞技 体育 中，尤其是身体碰撞激烈的NBA比赛中，实在是少之又少！

都说“足球C罗，篮球詹姆斯，网球费德勒”，他们是现在运动员的标杆！为什么？不仅仅因为他们是在各自领域最优秀的运动员，更是因为他们十几年如一日坚持自律的榜样力量！

NBA75年的 历史 长河中，同一位置的、不同位置的球员中，他不是最强壮的，不是最聪明的，不是控球最好的，不是技术最优秀的，不是投篮最准的，但没有人能取得像他这样的成绩和荣誉。

而他如今的地位、数据、荣誉不是靠运气，不是靠抱大腿，而是十几年如一日的自律、坚持、认真和专注！

一方面，作为职业球员，詹姆斯十几年来始终加强科学锻炼，又配有专业的营养师和训练师，在合理搭配膳食的前提下科学训练，确保了他的职业生涯几乎没有受到什么大伤，到今天这个白胡子老汉还能屡次上演霸道扣篮！还能在总决赛的舞台上靠身体碾压到禁区背身单打得分！

另一方面， 自律的人，老天爷都不忍心辜负他。 詹姆斯从不吃猪肉、不喝碳酸饮料、坚持每天几小时的撸铁，日复一日，规律的如同瑞士的机械手表一般精准，为他的职业生涯做了保障。

很少有球员能够在获得了无数个人、团体荣誉后，还能这样17年如一日的充满求胜欲！

他的饥渴让他成功！

很少有球员像他这样十几年只吃鸡肉不泡不喝碳酸饮料，每日训练锻炼从不偷懒！

他的自律让他 健康 ！

很少有球员像他这样每天训练比赛第一个到最后一个走，练投篮练3分，给短板补课！

他的上进让他进步！

自律、上进心和饥饿感让他的运动生涯更长远更，状态也始终保持在最佳！

原以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由！

这就是勒布朗·詹姆斯！时代的王者，人生的赢家！

当然， 要想人前显贵，就得人后遭罪！任何职业，任何人生都一样，不要羡慕别人的成功，不要嫉妒别人的天赋，不要抱怨上天的不公，因为他们吃了你吃不下的苦！